عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى

عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى ، مدونة عائلة ابو مصطفى ، نحو عائلة متماسكة ، عائلةابومصطفى ، عائلة ابومصطفى ، عائله ابومصطفى ، عائلة أبو مصطفى ، عائلة أبومصطفي ، عائلة أبومصطفى ، اصل عائلة ابو مصطفى ، منتديات عائلة ابو مصطفى منتدى عائلة ابومصطفى


فوائد رائحة الليمون

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

اذهب الى الأسفل

12032011

مُساهمة 

فوائد رائحة الليمون Empty فوائد رائحة الليمون





السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته


كثيرون منآ يعشقون مذـآق الليمون، ويحرصون على تنآوله كشرـآب مستقل أو حتى إضآفته على بعض الأطعمة والمشروبآت الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون كمآ يفعل مع الزهور؟ ربمآ يبدو السؤـآل غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عآدياً خلآل الفترة القآدمة بعد أن ثبت أن لأستنشآق رـآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسآئه.


ففي جآمعة طوكيو اليآبآنية، توصل فريق علمي إلى أن استنشآق رـآئحة الليمون يقتل الشعور بآلإجهآد العضلي والبدني.


وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول" موجود في روـآئح الفوـآكه والحمضيآت، كآلليمون، وله تأثير فعآل في تقليل الإجهآد، إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري، وفيهآ مآ يسبب ارتفآع كرـآت الدم البيضآء في الدورة الدموية.


وقآل قآئد فريق البحث، آكيو ناكامورا، "إن فوـآئد العلآج بروـآئح الفوـآكه والحمضيآت، مثل الليمون، كآنت تقتصر في المآضي على تخفيف الآثآر النفسية، على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد على استرخآء الجسم لكن الفحوص أثبتت وجود آثآر مآدية للعلآج بآلروـآئح، فمركب "لينالول" الكيميآئي له تأثير مبآشر على كرـآت الدم عند استنشآقه".


وأضآف ناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً أو خآئفاً من شيء مآ، فإن كرـآت الدم البيضآء ترتفع، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عدة، مثل الاكتئآب، والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب، وقد أثبتت تجآرب فريق البحث أن "لينالول" يخفض ارتفآع مستويآت كرـآت الدم البيضآء، ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآد البدني".


وقد نشرت نتآئج الدرـآسة اليآبآنية في دورية الكيميآء والغذـآئية اليآبآنية، وأكدت أن رـآئحة نبآت الخزـآمي والمآنجو وغيرهآ لهآ نفس تأثير رـآئحة الليمون على الجسم.
اتمنى لكم الصحه والعافيه
[b]
ABO ELABED
ABO ELABED
المشرفون
المشرفون

ذكر
عدد المساهمات : 1861
تاريخ الميلاد : 14/10/1986
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38
العمل/الترفيه : عامل
المزاج : الحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

فوائد رائحة الليمون :: تعاليق

ABO ELABED

مُساهمة السبت مارس 12, 2011 5:12 pm من طرف ABO ELABED

انشاء الله ينال اعجاب الجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى