عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى

عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى ، مدونة عائلة ابو مصطفى ، نحو عائلة متماسكة ، عائلةابومصطفى ، عائلة ابومصطفى ، عائله ابومصطفى ، عائلة أبو مصطفى ، عائلة أبومصطفي ، عائلة أبومصطفى ، اصل عائلة ابو مصطفى ، منتديات عائلة ابو مصطفى منتدى عائلة ابومصطفى


اهمية السباحة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

اذهب الى الأسفل

11032011

مُساهمة 

اهمية السباحة Empty اهمية السباحة




[center]
- فوائد نفسيه
تدخل عامل البهجه وتامرح والسرور والسعاده
وايضا تساعد على نسيان الهموم والمشاكل
2-فوائد عقليه
تزيد من القدره على التركيز والادراك
والتفوق الدراسى سواء المدرسه او الجامعه
3-فوائد بدنيه
تكسب الفرد القوام الجميل
وتكسبه القوه والمرونه والسرعه والتحمل
4-فوائد صحيه
اكساب الفرد النظافه الشخصيه مثا اخد دش قبل وبعد الحمام
للوقايه من بعض الامراض
5- فوائد فسيولوجيه
تقلل من الضغط الواقع على العمود الفقرى
زياده نسبه الاكسجين
تساعد فى علاج مرضى القلب
6- فوائد اجتماعيه
وتتمثل فى تعليم بعض الاصدقاء مما يزيد من قوه العلاقه
وايضا انقاذ بعض الغرقى وحملهم الى اقرب مكان للعلاج

ابو عبدالله
ابو عبدالله
عضو فضي
عضو فضي

ذكر
عدد المساهمات : 735
تاريخ الميلاد : 17/09/1983
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
العمر : 41
العمل/الترفيه : السباحة
المزاج : طيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

اهمية السباحة :: تعاليق

avatar

مُساهمة السبت مارس 12, 2011 1:37 pm من طرف ابراهيم ابو احمد

عزز الموضيع بصور مشكوررررررررررررررررررررررررررر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wasem abu hamza

مُساهمة الخميس مارس 24, 2011 6:00 am من طرف wasem abu hamza

موضوعك حلو زيك يا ابو عبد الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عائلة ابو مصطفى

مُساهمة الجمعة مارس 25, 2011 12:41 pm من طرف عائلة ابو مصطفى

اهمية السباحة %D8%B4%D9%83%D8%B1%202

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

avatar

مُساهمة الثلاثاء مارس 29, 2011 2:57 pm من طرف زائر

اهمية السباحة 12653013071411644944

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى