كيف تغير نفسك

كيف تغير نفسك
الحمد لله رب العالمين ،
والصلاة والسلام على خير الأنبياء
والمرسلين وبعد،
فإن التغيير ودراسته علم قائم،
وممارسته وتطبيقه فن متميز،وفي هذه الكراسة نقدم لكم الخطوط الأساسية التي من خلالها تبدا عملب\يات التغيير..
قبل البدء في تطبيق تمارين التغيير،تحتاج الى الاستماع بدقة للأشرطة المرفقة ومشاهدة المادة المرئية حتى تتبلور لك الأطر العامة لعملية التغيير وتبدأ مرحلة جديدة في حياتك.

مالمجال لمستقبلك؟
بتأمل حياة جميع الناجحين في الحياة نجد انهم برزوا
في مجال واحد فقط(والنادرون هم الذين برزوا في مجالات عديدة ..مثل الرسول صلى الله عليه وسلم).
هل حددت المجال الذي تريد أن تسخر حياتك له وتبرز من خلاله؟ان لم تفعل حاول ان تحدده الآن : 1.علم شرعي
2. فكر
3. فن(حدده...)
4. اقتصاد ومال
5. عمل خيري او اغاثي
6. سياسة
7. عمل اجتماعي
8. علم(حدده....)
9. جهاد
10. دعوة
11. اعلام
12. --------------
13. --------------

مارؤيتك؟
في المجال الذي اخترته لنفسك حاول ان تتخيل نفسك بعد عشر سنين(أطال الله اعمارنا في الصالحات)وحاول ان تكتب الإنجازات(بشكل محدد)التي حققتها انذاك وتصف وضعك عندئذ.
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
.................................................. .............
تحديد الرؤية
حاول ان تجيب على الاسئلة التالية :
1- لماذا اخترت هذا المجال؟
.................................................. ............. .................................................. .................................................. ..........................
.................................................. .............
2- مالانجازات الرئيسية التي تود تحقيقها في العشر سنين القادمة
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............
3- من هو الجمهور المستهدف لديك من هذه الإنجازات(نوع الجمهور او مكان الجمهور)؟
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............................4- مالذي تتميز به انجازاتك عن غيرك؟
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............................
5- تحديد الرسالة
حاول أن تلخص في عبارة واحدة الإجابات السابقة،واكتبها في هذه الصفحة بحيث تعبر عن نفسك كما تود ان ترى نفسك ويراك الناس في المستقبل(من أنت وماذا تريد).
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............................
الآن حاول ان تشطب المكرر في العبارة السابقة وحاول ان تلخصها أكثر،وحاول ان تحسنها لغويا،بحيث تصيغها باقل من عشرين كلمة.
.................................................. .................................................. .................................................. ................................................
المجالات الجزئية
في العبارة السابقة حدد رؤيتك ورسالتك في الحياة هل يمكن تقسيمه الى كتابة الكتب،الكتابة الصحفية؛المحاضرات والمقابلات....الخ؛أو يمكن تقسيم البروز في المجال الاقتصادي الى اقامة مشاريع متميزة؛إضافات علمية اقتصادية؛اجراء تغييرات قانونية اقتصادية......الخ)
حاول ان تقسم رؤيتك الى اجزاء محددة بشكل دقيق:

1-
2-
3-
4-
المؤشرات الحساسة: في كل مجال من هذه المجالات حاول ان تحدد مؤشرات تدل على انك فعال في ذلك المجال(مثلا في كتابة الكتب يمكن ان نقول إقانة مشروع رئيسي (مسجد؛مدرسة؛مستشفى؛....)جديد كل سنة)
الآن في المجالات التي جزأتها حاول ان تحدد ماتعتبره مؤشرات على نجاحك في هذا المجال.(لأن حديثنا عن الانجازات في المستقبل فحاول ان لاتتقيد بالواقع.

المجال المؤشرات
تقييم الأداء
الآن دعنا نرجع للواقع قليلا ولنجب على الأسئلة التالية:
1-مانقاط القوة التي تملكها والتي يمكن ان تساعدك في تحقيق رسالتك؟
أ-.................................................. .................................................. ................................
ب-.................................................. .................................................. ................................
ج................................................. .................................................. ...............................
2-مانقاط الضعف لديك والتي تعيقك عن الوصول لأهداافك؟(مالذي ينقصك)؟
أ-.................................................. .................................................. ................................
ب-.................................................. .................................................. ................................
ج-
.................................................. .................................................. ................................
3-مالفرص المتاحة امامك والتي لو تحققت ستدفعك بسرعة نحو تحقيق أهدافك؟
أ-.................................................. .................................................. ..............................ب-.................................................. .................................................. ................................
ج-.................................................. .................................................. ................................
4-مالمخاطر المتوقعة والامور التي يمكن ان تحدث فتؤخرك او تشغلك او تحرفك عن تحقيق اهدافك؟أ-.................................................. .................................................. ................................
ب-
.................................................. .................................................. ................................ج-.................................................. .................................................. ................................

تحليل الفجوات
قارن كل مجال والمؤشرات على النجاح فيه مع واقعك الحالي وحاول أن تقدر هل الفجوة بين الواقع الحالي والأمل المنشود:
أ- قليلة اومعدومة
ب- كبيرة أو خيالية
ج- متوسطه
1- إذا كان الجواب(أ)فمعنى ذلك أن طموحك غير كاف.
ارجع لمجالات العمل والمؤشرات وحاول أن تعدلها وتزيد من طموحك
2- إذا كان الجواب(ب)فمعنى ذلك أن طموحك أكبر من اللازم وأهدافك سيصعب الوصول اليها.ارجع لمجالات العمل والمؤشرات وحاول أن تعدلها وتكون واقعيا في طموحك.
3- إذا كان الجواب(ج)فأنت في الحد المعقول للطموح وحاول ان تتاكد من ذلك بمرحاجعة المعيارين التاليين للطموح المعقول:
1- الأهداف قابلة للتطبيق
(غير مستحيلة)
2- ولكن بصعوبة (غير سهلة)

الخطة المرحلية
المؤشرات التي كتبتها وعدلتها هي مايسميه الآخرون أهدافا،الآ، وقد وصلنا الى بلورة أهداف طموحة ومعقولة في آن واحد تريد تحقيقها في عشر سنين؛دعنا نجزئها الى اجزاء:
ماذا تستطيع أن تحقق من هذه الأهداف خلال ثلاث سنوات؟:
1-………………………....
2-
……………………….
3-………………………….
4-…………………………
5-………………………....
وماذا تستطيع ان تحقق خلال العام القادم(12 شهرا القادمة)؟:
1-
…………………………..
2-…………………………
3-……………………........
4-…………………………
5-…………………………
الخطة العملية
خذ الآن اهداف السنة القادمة كما حددتها في الورقة السابقة وضع لها خطة عملية :
وفر ورقة لكل هدف (عدد الصفحات يساوي عدد عدد الاهداف)
2- أكتب الهدف الاول من أعلى الصفحة الأولى والهدف الثاني على أعلى الصفحة الثانية وهكذا…
3- ابدأ بالهدف الاول وحاول ان تدون الوسائل(بشكل محدد والتي ستوصلك لهذا الهدف)
4- حدد الموعد الزمني لانهاء كل هدف.
5-(اجعل صفحة لكل شهر وذلك بنقل جميع الوسائل المطلوب تنفيذها شهر ديسمبر مثلا الى الصفحة الخاصة بذلك الشهر وهكذا لكل الشهور في السنة القادمة

كيف تغير نفسك

كيف تغير نفسك

كيف تغير نفسك :: تعاليق