عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى

عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى ، مدونة عائلة ابو مصطفى ، نحو عائلة متماسكة ، عائلةابومصطفى ، عائلة ابومصطفى ، عائله ابومصطفى ، عائلة أبو مصطفى ، عائلة أبومصطفي ، عائلة أبومصطفى ، اصل عائلة ابو مصطفى ، منتديات عائلة ابو مصطفى منتدى عائلة ابومصطفى


فوائد واضرار القهوة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

اذهب الى الأسفل

27032011

مُساهمة 

فوائد واضرار القهوة Empty فوائد واضرار القهوة




تناولت الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية فوائد وأضرار القهوة، ويعود تناول الأبحاث عن فوائد وأضرار القهوة إلى الكثير من العوامل، وبالرغم من كل الأبحاث التي أجريت عن فوائد وأضرار القهوة، إلا أن الباحثين مازالوا غير متفقين في الحكم على فوائد وأضرار القهوة. واختلفت الدراسات العلمية حول فوائد وأضرار القهوة، فالكثيرون لا يستطيعون الاستغناء عن القهوة في الصباح، وآخرون يخشون أضرارها.

فوائد واضرار القهوة 327120559

وكما يختلف الباحثون والعلماء على بعض من فوائد وأضرار القهوة، اتفقوا على الكثير من فوائد وأضرار القهوة أيضا. والغريب أن فوائد وأضرار القهوة تكمن في احتواء القهوة على مادة الكافيين، فالكافيين هو سر كل فوائد وأضرار القهوة.

فوائد واضرار القهوة 531629487
فوائد القهوة

وبالنظر لفوائد وأضرار القهوة نجد أن الكافيين يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي، إذ تساعد على إفراز بعض المواد الكيمائية من المخ التي تؤدي إلى تنبيه المخ، كما تعمل على تحسين الأداء العضلي للرياضيين، وتساعد في تخفيف أزمات الربو، كما تساعد في إنقاص الوزن وعلاج السمنة.

أضرار القهوة

وعند الحديث عن أضرار القهوة دون فوائدها نجد أن الكافيين من المواد التي يمتصها الجسم بسرعة كبيرة وبشكل مركز، كما يحتاج الجسم عدة أيام للتخلص من آثار الكافيين، كما يعتبر الكافيين من المواد التي تؤدي إلى الإدمان في حالة الإفراط في تناول القهوة.

كما تعتبر زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم من أضرار القهوة، كما تزيد القهوة من احتمالات الإصابة ببعض أمراض السرطان وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم واحتمال تشوه الأجنة في حالة شرب القهوة أثناء الحمل، إضافة إلى التوتر والأرق وغيرها الكثير من الأمراض.

ويجب القول إن فوائد وأضرار القهوة ليست غذائية على الإطلاق وإنما تقتصر فوائد وأضرار القهوة على آثارها على الجسم وخصوصا الجهاز العصبي.

والغريب في أمر فوائد وأضرار القهوة أن أغلب الأبحاث والدراسات العلمية التي تم إجراؤها عن فوائد وأضرار القهوة لا تستطيع التركيز على جانب واحد دون الآخر ففوائد وأضرار القهوة أصبحت متلازمتان في الأبحاث العلمية التي تتناول فوائد وأضرار القهوة، نعم فوائد وأضرار القهوة كثيرة وتحتاج لكثير من التحليل والبحث والدراسة.

ولتحقيق التوازن بين فوائد وأضرار القهوة ظهرت أيضا مجموعة من الدراسات العلمية تتحدث عن فوائد وأضرار القهوة سويا، فشرب مقدار معين من القهوة يحقق التوازن من فوائد وأضرار القهوة، والامتناع عن أنواع القهوة التي تحقق التوازن بين فوائد وأضرار القهوة. وهناك العديد من أدوات تحقيق التوازن بين فوائد وأضرار القهوة.

هذه الحالة من الغموض التي تسيطر على فوائد وأضرار القهوة، ونظرا لفوائد وأضرار القهوة الكثيرة التي تتحدث عنها الأبحاث والدراسات العلمية، نتناول في ” فوائد وأضرار القهوة” كل ما توصلت إليه الدراسات عن فوائد وأضرار القهوة، وعليكم الاختيار ما بين فوائد وأضرار القهوة.
تالين
تالين
المشرفات
المشرفات

انثى
عدد المساهمات : 1147
تاريخ الميلاد : 27/12/1990
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرحة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

فوائد واضرار القهوة :: تعاليق

الحرية

مُساهمة الأحد مارس 27, 2011 7:55 am من طرف الحرية

فوائد واضرار القهوة Bow13

***********************************

الموضواع موجود قبل هيك











فوائد واضرار القهوة 801128844

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ABO ELABED

مُساهمة الأحد مارس 27, 2011 8:15 am من طرف ABO ELABED

مشكووووووووووووووووووورة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

avatar

مُساهمة الإثنين مارس 28, 2011 3:42 pm من طرف زائر

فوائد واضرار القهوة 081215153447dJpN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى