عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى

عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى ، مدونة عائلة ابو مصطفى ، نحو عائلة متماسكة ، عائلةابومصطفى ، عائلة ابومصطفى ، عائله ابومصطفى ، عائلة أبو مصطفى ، عائلة أبومصطفي ، عائلة أبومصطفى ، اصل عائلة ابو مصطفى ، منتديات عائلة ابو مصطفى منتدى عائلة ابومصطفى


نصائح للنوم

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

اذهب الى الأسفل

13032011

مُساهمة 

نصائح للنوم Empty نصائح للنوم






قلة النوم تدفع للمخاطرة وتتسبب بقرارات متسرعة


أثبتت دراسة أميركية نشرتها صحيفة ذي أندبندنت أن قلّة النوم تدفع الإنسان إلى الإفراط في التفاؤل واتخاذ قرارات متسرعة، كما أنها تدفع المقامرين إلى التساهل والمخاطرة في اللعب. هذا ما جاء .


ووثقت الدراسة أدلة علمية من شهادات مديرو نوادي القمار (الكازينوهات) منذ مدة من أن وميض الأضواء وأصوات آلات اللعب يدفع المقامرين إلى مواصلة اللعب حتى نفاد ما في جيوبهم.


واستخدم باحثو جامعة ديوك في نورث كارولينا وسنغافورة الذين أجروا الدراسة جهاز تردد الموجات المغناطيسي لمعاينة أدمغة أشخاص أمضوا الليل مضطربين ولم يناموا سوى فترات قليلة متقطعة، مقارنة بأشخاص ناموا جيدا. وكشف الفحص نشاطا متزايدا في أجزاء المخ ذات الأداء الإيجابي ونشاطا أقل في أجزاء ذات أداء سلبي.
وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن الحرمان من النوم يدفع إلى ضعف التحكم في الإقدام على المخاطرة. وتمت التجربة على 29 متطوعا في صحة جيدة متوسط أعمارهم 22 عاما، وقد طُلب منهم اتخاذ سلسلة قرارات ذات طابع مالي بعد نوم ليلة بشكل طبيعي ثم ليلة أخرى بنوم قليل ومتقطع.


وتؤدي قلة النوم إلى منح شعور بالتفاؤل، حيث مال المشاركون إلى التصرف وكأن العواقب الإيجابية هي الأكثر احتمالا أو أكثر قيمة، بينما كان الشعور بأن العواقب السيئة قليلة الاحتمال أو أقل ضررا.


وقال أحد الباحثين إن شرب القهوة والتعرض للهواء أو ممارسة التمرينات ليس كافيا لمواجهة التعب. وأضاف أن “مقامري الساعات الأخيرة من الليل يصارعون آلات القمار، لكنهم في الواقع يصارعون رغبة أدمغتهم التي ترغب في النوم، وهو ما يعني السعي للربح مع الإحساس بتخفيف أثر خسارة محتملة”[b]
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

نصائح للنوم :: تعاليق

عائلة ابومصطفى

مُساهمة الأحد مارس 13, 2011 3:54 pm من طرف عائلة ابومصطفى

×÷·.·´¯`·)»شكرا وبارك الله فيك على ماقدمت في الديوان نتمنى من الله تعالى ان يستمر نشاطك في الديوان وان لانحرم من جديدك«(·´¯`·.·÷×

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ABO ELABED

مُساهمة الجمعة مارس 18, 2011 5:09 pm من طرف ABO ELABED

مشكوووووووووووووووورة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wasem abu hamza

مُساهمة السبت مارس 19, 2011 12:39 pm من طرف wasem abu hamza

مشكووووووووورة
wasem

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

عائلة ابو مصطفى عائلة ابو مصطفى ، ديوان عائلة ابو مصطفى :: عائلة ابو مصطفى

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى